Недавно в личку пришел вопрос: А изменилась ли моя личная жизнь за то время, когда я занимаюсь гимнастикой ( Read more... )

Мария Гусева, 2014 г ( Read more... )

Один из итогов моего общения с гимнастками и теми, кто интересуется собой.

Делая гимнастику начинается какое-то чувствование себя, своих потребностей, своего тела.
Начинается РАЗГОВОР с собой. И кому-то сразу идет и отлично, а кому-то... затык. ВОт хочу кое-что порекомендовать. Ну вот на примере.

Делится со мной девушка, что вот сделала ( Read more... )

Мария Гусева, 2013 г ( Read more... )

Мария Гусева, 2010 г ( Read more... )

Мария Гусева, 2014

Я регулярно окунаюсь в ледяную воду. Регулярно - когда имею к ней доступ. В городской жизни это совсем непросто, и тогда я скучаю по окунаниям. Но вот в моих поездках по местам силы это удается часто и приносит совершенно ощутимые результаты.

Ощутимые - потому что их можно ощутить. Это не просто «очиститься от грехов», хотя, ( Read more... )

Мария Гусева, май 2016 г ( Read more... )

Сенсорный комфорт.

Почему-то мы не умеем заботится о себе и о своем комфорте. Не принято. Например, захожу в дом, там полы с подогревом, но отключены и ощутимо холодно, мне холодно. Понимаю, что мне тут быть час и требую горячий чай, тапки, забираюсь с ногами повыше, ибо как? Смотрю на хозяев, может им нормально? Но нет, девушка, последний класс ( Read more... )

Мария ГУСЕВА, 2012 г ( Read more... )

Мария Гусева, 2014 г ( Read more... )